Préparation mentale et émotionnelle du sportif

La sophrologie vient en complément de la préparation physique et technique dont bénéficie l'athlète pour accomplir ses propres performances. Il s'agit d'une préparation mentale et émotionnelle où le choix des techniques utilisées dépendent des besoins du sportif.  La sophrologie est une discipline qui demande un entraînement personnel. J'appréhende l'athlète comme étant avant tout un individu avec des émotions, des rêves, des valeurs, des projets... Le bien être étant constitutif de la performance, mon but est d’accompagner l’individu à developper et épanouir ses propres potentialités dans les différents aspects de son existence. 

Pour toute intervention dans votre structure, sentez vous libre de me contacter par mail ou par téléphone.